Stovykla Drauge sveikiau

Sveikatingumo ir aktyvaus laisvalaikio stovykla DRAUGE SVEIKIAU, 13-18 metų merginoms, Molėtuose, rugpjūčio 17-20 dienomis.

Tai ne masinė stovykla - renkame vos 20 dalyvių, kad būtų užtikrintas individualus dėmesys, treniruočių bei kitų užsiėmimų kokybė.

Mūsų tikslas: kokybiškas, įkvepiantis ir inspiruojantis renginys paauglėms, lavinantis pasitikėjimą savimi, skatinantis individualumą, naujų draugysčių užsimezgimą, naujų hobių atradimą bei naujų žinių įsisavinimą.

Programoje:

- Holistinės gyvensenos edukacijos (sveikatai palankaus maisto pasirinkimai, poilsio, judėjimo svarba mūsų savijautai, sveikesnio požiūrio į save ir savo kūną formavimas, kvėpavimo, streso valdymo praktikos);

- Diskusija apie socialinių tinklų poveikį mūsų emocinei savijautai bei savivertei. Kalbėsime apie tai, kaip "sutverti" socialiniai tinklai ir kodėl sunku ištrūkti iš "scrollinimo" pinklių, bei kaip to išvengti.

- Taisyklingos laikysenos bei eisenos lavinimo pamokos;

- Šokių pamoka;

- Fizinio lavinimo treniruotė su bokso elementais;

- Odos priežiūros bei makiažo pamoka;

- Fotosesija;

- Kūrybiniai užsiėmimai;

- Laisvas laikas, vakaronės ir pramogos nuostabios aplinkos sodyboje.

Stovyklos veiklų mokytojai - savo sričių profesionalai, šokių, sporto treneriai, prof. kosmetologė, fotografas.

Stovyklos kaina: 380 eur. TAIKOMA NUOLAIDA registruojantis su drauge. Registruojantis dviese, dalyvės mokestis - po 350 Eur.

Registracija: [email protected]

*Į kainą įskaičiuota nakvynė, maitinimas 3k./d. ir užkandžiai, visos stovyklos veiklos.